巨蟹座在星象里属于水象星座，天生带着细腻的情绪感知力，对亲密关系的重视程度远超其他星座，很多巨蟹座从小就习惯用“付出”来换取稳定，比如小时候会把自己最爱的草莓蛋糕分给好朋友，就怕对方不跟自己玩了，他们会把对方的喜好记在小本子上，比如伴侣不吃香菜，就会提前跟老板说，哪怕只是出去吃一顿简餐，也会做得很用心。
这种付出型的相处模式，其实是在悄悄建立安全感的基础，他们会把伴侣当成自己的“情感港湾”，一旦港湾出现裂痕,就会本能地产生被抛弃的恐慌。
巨蟹座害怕再次被抛弃，往往不是当下的感受，而是过往经历的投射，有个巨蟹座女生，高中时最好的闺蜜因为转学生的出现就疏远了她，这件事让她后来谈恋爱时，总忍不住查男友的手机，就怕对方突然离开，还有个巨蟹座男生，之前谈过一段恋爱，女友因为异地就提了分手，这件事让他后来跟现任女友谈恋爱时，总忍不住每天发三条以上的消息，就怕对方觉得他不够在乎，最后还是会离开。
这种过往的创伤会让他们在亲密关系里变得敏感，哪怕只是男友晚回消息半小时，都会忍不住脑补“他是不是不想理我了”，进而触发被抛弃的恐惧，不过这种恐惧不是无理取闹，而是他们用过去的教训，提前给自己做的“预警机制”,只是有时候会过度反应。
如果身边有巨蟹座的朋友或伴侣，不用刻意回避他们的敏感，反而可以用具体的行动给他们安全感，比如每周固定一个时间一起吃饭，哪怕只是在家煮个泡面，也能让他们感受到稳定的陪伴；或者出门前跟他们说一句“我大概半小时回来”，不用让他们猜你的行踪。
巨蟹座自己也可以试着把“我怕被抛弃”换成“我需要多一点陪伴”，比如直接跟伴侣说“我今天有点不安，能不能陪我聊十分钟”，比冷战或查手机更有效，还有个小技巧，巨蟹座可以把自己的情绪写在本子上，不用给别人看，写着写着就会发现，很多恐惧其实是自己放大的，不是真的会发生，还有个巨蟹座的小技巧，就是把自己的“不安时刻”列出来，男友加班没说”“朋友聚会没叫我”，然后一条一条想解决办法,慢慢就不会自己瞎想了。
其实巨蟹座害怕再次被抛弃，本质上是因为他们太珍惜身边的人，太想把日子过成安稳的样子，不用觉得他们的敏感是麻烦，只要你愿意给他们一个明确的态度，哪怕只是每天说一句“今天想你了”，就能让他们心里的石头落地，毕竟对巨蟹座来说，最想要的从来不是轰轰烈烈的爱情，而是细水长流的陪伴，只要这份陪伴够稳，那些被抛弃的恐惧,就会慢慢消散。